Farmaseutin päiväkirja

IMG_5678

Tipaton tammikuu!

Tipaton tammikuu on ainutlaatuinen suomalainen traditio. Sitä on vietetty ensimmäisen kerran jo sotien aikana, 40-luvun Suomessa.
Vuonna 2017 alkoholia käyttävistä henkilöistä kaikkiaan 16 prosenttia ilmoitti viettäneensä Tipattoman tammikuun. EHYT ry:n teettämän kyselyn mukaan terveyteen liittyvät syyt ovat tärkein yksittäinen peruste ryhtyä viettämään tipatonta.
Tipaton tammikuu tarjoaa positiivisen tavan vähentää alkoholinkäyttöä ja se sopii kaikille!

Näin hyödyit tipattomasta:
aineenvaihduntasi normalisoituu
painonhallintasi helpottuu
maksa-arvosi paranevat
unesi laatu paranee
energisyytesi kasvaa
mielialasi kohoaa
elimistösi ja hermostosi lepäävät
tulet tietoiseksi alkoholinkäytöstäsi
voit parantaa juomisesi hallintaa
pääset alkuun mahdollisen riippuvuuden katkaisemisessa

Yhtä hyvin tipaton sopii myös elokuulle, jolloin ihmiset palaavat kesäloman jälkeen töihin.

Hyvää keskitalven jatkoa!

IMG_5678

Farmasian päivät 2017

Farmasian Päivät 17.-18.11.2017 – Helsingin Messukeskus

Farmasian Päivät on lääkealan suurin vuotuinen koulutustapahtuma. Farmasian Päiville osallistuu vuosittain lähes 5 000 lääkealan ammattilaista. Tapahtuma tarjoaa perjantaina ja lauantaina runsaan valikoiman luento-ohjelmaa, monipuolisen näyttelyn ja elämyksellistä koettavaa.
tapaamaan tuttuja!
Suomi100 -juhlavuoden kunniaksi Farmasian Päivillä on tarjolla runsaasti myös maksutonta, kaikille avointa ohjelmaa. Viivähdä ohjelmalavalla hetki näyttelyn kiertämisen lomassa tai seuraa koko päivä erilaista mielenkiintoista ohjelmaa – valinta on sinun!

IMG_5678

Ensiapu kunniaan!

Ensiapukurssilla taas hämmästyin, kuinka pienistä taidoista ihmiselämä voi olla kiinni.
Suosittelen kaikille.

IMG_5678

Mammografia

Tuli kutsu mammografiaan. Kävin ja yllätyin taas kerran, kuinka kipeältä toimenpide tuntui, vaikka vain sekunnin ajan.

Olen kuitenkin kiitollinen tästä kivusta. Olen kiitollinen maksuttomasta seulonnasta ja maksuttomasta mammografiasta.

Toimenpiteen takana on isot päätökset, isot rahat ja loistava terveydenhuolto. Tässä myös konkretisoituu, miksi maksamme veroja.

Ystävämme Yhdysvalloista eivät ole kaikki yhtä onnekkaita. Edes isoissa yrityksissä palvelleet. Eläkkeelle jäätyään monella ei ole varaa maksaa vakavien sairauksien hoitoja. Sillä vakuutus ei aina kata kaikkia kuluja, mikä monelle tulee yllätyksenä.

Tunnen tuttavapiiristä pariskunnan, joka maksaakseen syöpähoidot joutui myymään talonsa ja muuttamaan tyttären luokse.

Ja puhun nyt ihmisistä, joiden tulot olivat keskitasoa korkeammat. Mieleen tulee monta samantyyppistä esimerkkiä elävästä elämästä.

Ikävässä vertailussa ymmärtää paremmin, kuinka hyvin asiamme Suomessa ovat. Usein unohdamme sen.

Toivon että kaikki naiset osallistuvat seulontaan. Toivon myös että kaikki työnantajat suhtautuvat suopeasti siihen, että nainen lähtee kesken työpäivän mammografiaan.

Terve työntekijä on yrityksen voima ja vara. Sekä valtion – jotta terveydenhoito pysyy ennallaan.

Voikaa hyvin!

IMG_5678

Antihistamiinien historia

Elokuun loppupuolella ja syyskuussakin moni kärsii pujoallergiasta.

Apu löytyy antihistamiineista. Histamiineja on useita. Antihistamiineiksi sanotaan lääkkeitä, jotka toimivat useimmiten histamiini H1-reseptorin vastavaikuttajina.

Antihistamiinit toisin sanoen pysäyttävät histamiinin aiheuttaman allergisen reaktion ja auttavat allergiseen nuhaan, tukkoisuuteen, silmien kutiamiseen ja vuotamiseen sekä muihin allergiaoireisiin.

Tehdään pieni historiallinen katsaus: Ataraxista Zyrtecin kautta Xyzaliin.

Atarax, eli hydroksitsiini, oli ensimmäinen antihistamiini, joka sai myyntiluvan 1960-luvulla. Lääke aiheuttaa väsymystä ja sen takia sitä usein käytetään kutinasta johtuvaan unettomuuteen. Atarax-oraaliliuosta usein käytetään vesirokon hoidossa.

Zyrtec, eli setiritsiini, on tullut apteekkeihin pitkän kehitystyön jälkeen 90 luvulla. Moni allergikko on huokaissut helpotuksesta Zyrtecin ansiosta.

Kun Zyrtecin patenttisuoja Suomessa on umpeutunut, markkinoille on tullut useita setiritsiiniä sisältäviä rinnakkaisvalmisteita.

Tutkimustyön jatkuesa setiritsiinimolekyylistä eristettiin sen enantiomeeri, joka on molekyylin farmakologisesti aktiivinen muoto, ts. levosetiritsiini. Lääkkeen nimeksi tuli Xyzal, joka tuli apteekkeihin 2000 luvulla.

Myöhemmin markkinoille on tullut levosetiritsiiniä sisältäviä rinnakkaisvalmisteita.

Siitepölyallergiaan sekä pitkäaikaiseen käyttöön suosittelisin nimenomaan levosetiritsiinia.

Hyvää kesän loppupuolta ja alkusyksyä!

IMG_5678

Kesä ei ole ohi!

Milloin kesä loppuu?

Eikö ole niin, että kesä on virallisesti loppu syyskuun 1. päivä?

Miksi kuitenkin tuntuu ihan siltä kuin kesä olisi jo ohi, vaikka elokuu ei ole vielä puolessavälissäkään? Miksi, vaikka aurinko paistaa, puissa ei näy ainuttakaan keltaista lehteä ja linnut visertävät iloisesti.

Johtuisiko harha siitä, että kadut täyttyvät aamuisin koululaisista? Varsinkin ekaluokkalaiset ovat koskettavan hellyttäviä isoine reppuineen. Ihailen näitä pieniä ihmisiä: koulun aloittaminen on heille iso muutos. Suurin osa heistä onkin näin koulunalkajaispäivänä pikemminkin jännittyneitä kuin iloisia.

Vai olisiko niin, että meille aikuisille kesä tarkoittaa enemmänkin lomaa kuin vuodenaikaa? Mikä sitten on niiden aikuisten laita, jotka eivät syystä tai toisesta saaneet pitää kesälomaa ollenkaan?

Vai johtuisiko tunne kesän loppumisesta siitä, että suurin osa lomalaisista on palaamassa töihin. Loman jälkeen moni aikuinen muistuttaakin hämmästyttävästi ekaluokkalaista.

Onnellisia ne, joilla on mieluisa työ, ihanat työkaverit ja kannustava työilmapiiri. Kuinka moni silti palaa loman jälkeen töihin vain palkan ja elintason säilyttämisen kannustamana. Heitä ei totta totisesti käy kateeksi, sillä työ haukkaa elämästämme aimo palan.

On toki niitäkin, jotka pitävät aidosti työstään, mutta työpaineet, alituinen kiire ja jatkuva kilpailu kysyvät enemmän voimia kuin työntekijällä on konsanaan.

Tuntuukin vahvasti siltä, että myös apteekeissa kesä loppuu elokuun alussa, koska juuri tuolloin lapsille ja aikuisille tarjotaan jaksamista kouluun ja töihin vitamiinien, omegahappojen ja maitohappobakteerien muodossa. Lapset sentään saavat usein hauskoja koulukalentereita tai muuta kivaa koulun liittyvää.

Elokuun alussa monet apteekit palaavat kesäaukioloajoista niin sanottuihin tavallisiin aukioloaikoihin. Asiakasmäärät lisääntyvät, sillä ennen kesää hankitut lääkkeet lähentelevät loppuaan ja on aika poiketa apteekkiin.

En kaikesta luettelemastani huolimatta suostu ajattelemaan, että kesä on loppu: nouseehan aurinko edelleenkin minua aikaisemmin ja laskeutuu yhä tarpeeksi myöhään!

Yrittäkäämme nauttia kesästä niin pitkään kuin sitä jatkuu!

IMG_5678

Älykäs lääkedosetti Careousel Advance – joka muistuttaa ja annostelee!

Muistan hyvin kampanjan “Vain otettu lääke auttaa, Paavo!”. Kampanjassa seikkailee piirroshahmo Paavo perheineen. Heidän kauttaan potilaita muistutetaan siitä, että lääkkeiden lisäksi myös elämäntavoilla on suuri merkitys terveydelle. 

On totta että lääkkeet jäävät usein ottamatta. Joskus ei millään ennätä tai jaksa ottaa lääkärin määräämää lääkettä. Ja joskus se vain unohtuu. Tai sitten lääkkeet jäävät ottamatta täysin tietoisesti, koska potilaan vointi on hyvä.

Kuinka usein apteekkifarmaseutti onkaan kuullut sanottavan: ”Tulin hakemaan näitä myrkkyjä.” Sanojen takaa pilkistää huumori, mutta taustalla on monesti asiakkaan todella negatiivinen suhtautuminen lääkkeisiin.

Mietin toisaalta, kuinka paljon on niitä potilaita, jotka haluaisivat oikeasti huolehtia lääkityksestään ja ottaa lääkkeet ajallaan, mutta syystä tai toisesta eivät siihen pysty.

Erityisesti asia koskee ihmisiä, joille on määrätty paljon lääkkeitä tai ikääntyneitä potilaita, joilla on tavallista enemmän sairauksia. Tai sitten henkilöitä, joiden muisti on heikentynyt tai joilla on muuten vain vaikeuksia hallita lääkkeidenottoaan.

Usein ihminen pärjää arkitasolla varsin hyvin, mutta lääkeasiat eivät suju yhtä moitteettomasti. Annosdosetti tai annosjakelu eivät paljon auta, jos potilas unohtaa ottaa lääkkeensä. Tästä seuraa kunnon heikkeneminen.

Joskus taas potilas saattaa ottaa liian monta annosta liian tiheään tahtiin – silloin yliannostuksen uhka on todellinen. Tämä taas johtaa siihen, että tarvitaan joko kotihoitajaa huolehtimaan lääkkeidenotosta ajallaan tai edessä on muutto senioritaloon.

Farmaseutin työssä olen usein miettinyt: ”Olisipa sellainen ihmedosetti, joka muistuttaisi lääkkeidenotosta ja annostelisi lääkkeet. Se olisi loistava ratkaisu juuri niille ihmisille, jotka tarvitsevat apua lääkkeidenoton osalta, vaikka muuten pärjäävätkin hyvin ja haluavat yhä asua kotona. Annosdosetti voisi muistuttaa ja annostella, ja niin lääkkeet tulisivat otettua aina ajallaan.” 

Sellainen ihmedosetti on vihdoin löytynyt! Sen kehitti ruotsalainen insinööri omalle äidilleen, jonka muisti heikkeni ja joka joutui sairaalaan lääkkeiden väärän annostuksen takia. Äiti kuitenkin halusi asua edelleenkin omassa kodissaan ja on muuten pärjännyt hyvin.  

Ihmedosetista on tullut äidille hyvä apulainen jokapäiväisessä elämässä, sillä insinööri otti huomioon kaikki mahdolliset vaatimukset, joita laitteen on vastattava, kun on kyse potilaasta, jolla on vaikeuksia hallita lääkkeidenottoaan.

Ihmedosetin nimeksi tuli Careousel Advance. Sitä valmistetaan Ruotsissa, ja laite on saanut useita palkintoja. Yhden niistä nimeltä “Best Swedish Design” luovutti keksijälle kuningas Kaarle XVI Kustaa.

Careousel Advance auttaa sekä potilasta hallitsemaan lääkehoitoa että potilaan perhettä luottamaan siihen, että heidän läheisensä voi hyvin.

Hyvää kesän jatkoa!

IMG_5678

Onni

En edes tiennyt, kuinka onnellinen olin, sanoo moni asiakkaani tarkoittaen useimmiten elämäänsä ennen vakavaa sairastumistaan.

Kukin meistä kaipaa turvallisuudentunnetta, jonka sairaus ja sen mukana tuoma epävarmuus ovat pois pyyhkäisseet. Tämä kaipuu voi liittyä mihin tahansa tavanomaista elämänmenoamme järkyttäneeseen asiaan.

Kuinka usein kuulemmekaan, että pitää osata arvostaa tavallista elämää ja sitä, mitä meillä on.

Asumme turvallisessa maassa, missä asiat ovat poikkeuksellisen hyvin. Enkä hyväksy yhtäkään vastaväitettä. Meidän perusasiat ovat todella hyvin. Tiedän sen kokemuksesta, koska matkustelen, välillä maihin, missä asiat eivät ole yhtä hyvin.

Mutta pitääkö olla joka ikinen hetki kiitollinen siitä, mitä meillä on? Eikö ihmiselle ole ominaista kaipuu ja pyrkimys aina vain parempaan? Eikö edistys perustukaan tyytymättömyyteen?

Parempi elämä voi tarkoittaa monia asioita.

Tunnen pariskunnan, joka vaihtoi hyvätuloiset työpaikat ja luksusomakotitalon mökkiin järven rannalla ilman mukavuuksia. Heidän elämänsä näytti onnelliselta, mutta ei sittenkään ollut sitä. He tarvitsivat haasteita. Heidän mielestään luksuselämä häiritsi itsensä toteuttamista. Mitähän Maslow sanoisi tästä?

Lehdestä luen toisen tarinan. Se kertoo naisesta, joka pakeni hyvin palkattua työtä ja keskustassa sijaitsevaa asuntoa. Hänkin muutti mökkiin, jossa ei ole mukavuuksia. Hänenkin elämänsä näytti kaikin puolin mukavalta ja onnelliselta – hänelle se ei sitä ollut.

Toiselle mökki on haaste, toiselle helpotus ja ratkaisu ongelmiin. Molemmille yhteistä on se, että kumpikaan ei tuntenut ennen muutosta itseään onnelliseksi.

Toivotaan, että kukin meistä löytää sen, mikä tekee hänet onnelliseksi! Tai jatkaa tarvittaessa etsimistä! Pelkkä kiitollisuus ei riitä. Elämä on tarkoitettu elettäväksi.

IMG_5678

Tiesitkö että tietyt kipugeelit, antibiootit tai nesteenpoistolääkkeet eivät sovi auringonvalon kanssa?

Aurinko ei ole vielä pahemmin hemmotellut meitä tänä kesänä, mutta kesä ei ole ohi ja aurinkoisia päiviä yhä toivotaan !

Kesällä pilvisenäkin päivänä auringonvalosta saadaan runsaasti UV-säteilyä – näin ihmiset ruskettuvat pilviselläkin säällä.

Suurin osa maan tavoittavasta UV-säteilystä on UVA-säteilyä.

Yleisessä tiedossa on sekin, etteivät lääkeaineet ja auringonvalo sovi aina yhteen ilman suojaa ja että niiden yhteisvaikutus saattaa aiheuttaa ihoreaktioita.

Ihoreaktioita on kahdenlaisia: fototoksisia tai fotoallergisia. Fototoksinen reaktio on näistä kahdesta yleisempi. Se on auringonpolttaman kaltainen reaktio, jonka oireita ovat punoitus, kirvely ja vähäinen kutina. Fototoksinen reaktio voi ilmaantua jo ensimmäisen lääkekuurin yhteydessä. Reaktio ilmenee yleensä muutaman tunnin ja viimeistään 2-3 päivän sisällä altistuksesta. Reaktio ilmestyy auringolta suojaamattomille alueille ja häviää yleensä lääkkeen käytön tai aurinkoaltistuksen loputtua.

Fotoallerginen reaktio on edellistä harvinaisempi ja ilmenee vasta lääkkeen toistuvan käytön tai pitkään jatkuneen käytön seurauksena. Oireina on voimakasta kutina, näppylöitä ja turvotusta. Oireiden häviämiseen menee yleensä viikkoja tai kuukausia.

Seuraavana on pieni luettelo lääkkeistä, joilla on yhteisvaikutuksia auringonvalon kanssa:

– Huuliherpeslääkkeet (esim. asikloviiri)
– Hormonilääkkeet (esim. estrogeeni aiheuttaa tummia maksaläiskiä, mikä on lähinnä kosmeettinen haitta eikä ihottuma)
– Jotkut antibiootit, yleisimpinä doksisykliini ja tetrasykliini
– Sienilääkkeet (esim. itrakonatsoli)
– Nesteenpoistolääkkeet (esim. diureetit, rytmihäiriölääkkeet)
– Aknelääkkeet (esim. retinoidit)
– Masennuslääkkeet (kuten fluoksetiini)
– Jotkut diabeteslääkkeet
– Epilepsialääkkeet (vaikkapa karbamatsepiini)
– Kipulääkkeet (esim. naprokseeni)
– Muutamat paikalliset geelit, esim ketoprofeenigeeli, joka on tunnettu yhteisvaikutuksesta auringonvalon kanssa.

Apteekista saa luettelon kaikista lääkkeistä, joilla on yhteisvaikutuksia auringon kansa.

Farmaseutit ja proviisorit myös varoittavat, jos lääkkeelläsi on yhteisvaikutuksia auringonvalon kanssa, joten kannattaa suhtautua varoitukseen vakavasti.

Hyvää ja aurinkoista kesän jatkoa!

IMG_5678

Vanhentunut lääke voi aiheuttaa maksa- ja munuaisvaurioita

Siivosin tänään lääkekaappini. Sieltä se löytyi, vanhentunut antibiootti, joka sisältää tetrasykliinia. Tetrasykliini nimittäin saattaa vanhetessaan muuttua vaaralliseksi ja aiheuttaa vanhentuneena maksa- ja munuaisvaurioita.

Tietenkin samalla mietin, miksi antibiootteja ylipäätään jäi yli tarpeen?

Farmaseutin ammatissa törmään jatkuvasti kysymykseen: Saako vanhentunutta lääkettä käyttää?

Kaikki lääkkeet eivät vanhetessaan muutu vaarallisiksi, kuten tetrasykliini. Ne kuitenkin saattavat menettää tehonsa, ja tehonsa menettänyt lääke voi aiheuttaa riskejä potilaalle.

Antibiootit, kuten muutkin lääkkeet, saattavat vanhetessaan myös muuttaa koostumustaan. Monet vanhentuneet lääkkeet muuttuvat väriltään: esimerkiksi nestemäiset yskänlääkkeet muuttavat väriään ja joskus sakenevat. Niinpä asetyylisalisyylihappoa sisältävät särkylääkkeet (kuten Aspiriini ja Disperin) muuttavat tuoksuaan, koska niistä haihtuu aikaa myöten etikkahappoa.

Lääkkeillä on erilaiset kestoajat ja säilyvyysolosuhteet. Esimerkiksi silmätippojen säilyvyys on pitkä avaamattomana, mutta avatun pakkauksen säilyvyys on huomattavasti lyhempi, usein vain kuukausi. Joitakin lääkkeitä tulee säilyttää avaamattomina huoneenlämmössä mutta avattuina jääkaapissa.

Usein lääkkeitä säilytetään kylpyhuoneessa, ainakin elokuvissa. Liiallisen kosteuden vuoksi kylpyhuone ei ole hyvä säilytyspaikka lääkkeille. Lääkkeitä kannattaa säilyttää keittiökaapissa, johon ei vaikuta uunin tai lieden lämpö.

Kun lääke on siirtynyt apteekista asiakkaalle, lääkkeen säilyvyydestä vastaa asiakas. Jokainen lääke on käynyt läpi monet stabiliteettitutkimukset, ja valmistaja kantaa vastuun lääkkeestä sen viimeiseen käyttöpäivään saakka, tietenkin edellyttäen että lääkettä on säilytetty oikein. Väärin säilytetty lääke vanhenee ennen aikojaan.

Lääkekaappia siivotessa vanhentuneet lääkkeet, joditabletit, injektioruiskut ja elohopeakuumemittarit lajitellaan kukin erikseen ja viedään apteekkeihin.

Pyrkiessäsi eroon vanhentuneista lääkkeistä muista poistaa tablettien pahvipakkaukset ja kokoa liuskat ja irtotabletit erilliseen läpinäkyvään pussiin. Yskänlääkkeet ja voiteet palautetaan niiden omissa pakkauksissaan.

Muistathan siis, että vanhentuneiden lääkkeiden kanssa kannattaa olla varovainen. Kuten senkin, että vastuu vanhentuneen lääkkeen nauttimisesta on aina asiakkaalla.

Nyt viemään apteekkiin vanhentunutta tetrasykliinia!

Tarkista sinäkin lääkekaappisi jos et ole vielä sitä tehnyt tänä vuonna.

Hyvää tulevaa viikonloppua! 🙂